cp]疫情防控小知识

〖One〗正确使用空调空调温度建议控制在24-26摄氏度 ，开启时间不宜过长
，使用2小时后需开窗换气，避免冷风直吹 ，并定期清洗空调滤网 。常开窗通风室内密闭环境易滋生病菌
，需每日早、中 、晚开窗通风3-4次，每次不少于15分钟
。最佳通风时段为上午9：00-11：00或下午2：00-4：00 ，无风时需延长通风时间以促进空气对流。

〖Two〗下列情况之一建议治疗：艾滋病期患者；急性期；无症状期CD4+T淋巴细胞350/mm3；CD4+T淋巴细胞每年降低大于100/ mm3；HIV-RNA105cp/ml；心血管疾病高风险；合并活动性HBV/HCV感染；HIV相关肾病；妊娠 。开始HAART前
，如果存在严重的机会性感染或既往慢性疾病急性发作，应控制病情稳定后再治疗
。

〖Three〗冰糖葫芦的制作方法准备材料：山楂100g
、白砂糖或冰糖500g、水（糖与水的比例为1：2）。

〖Four〗维持肠道菌群平衡：瑞士乳杆菌R0052通过抑制有害菌的生长 ，有助于维持肠道菌群的平衡 。促进钙 、铁吸收：发酵后得到的酪蛋白磷酸肽（CPPs）能够促进人体对钙
、铁等元素的吸收
。

疫情防控知识10条有哪些?

〖One〗清洁时别忘手机等小物件 新冠病毒可通过接触传播，手机、鼠标 、键盘等高频接触的小物件尤其要注意清洁
，定期消毒。使用公厕期间全程佩戴口罩 公共厕所容易藏污纳垢，加上人员流动较大 ，若消毒不及时
，环境中容易残留病毒 。进入公共厕所时应先戴好口罩。

〖Two〗疫情防控知识10条有：不麻痹
、不大意
。千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面 ，一个小小的疏忽
，就可能毁掉来之不易的抗疫成果 。不麻痹、不松懈 、不大意，坚持做好防护 ，才能阻断新冠病毒传播
。戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一 。

〖Three〗疫情防控知识10条有：戴口罩
，测体温，常态防护做到位
。少扎堆 ，不聚集
，公勺公筷用起来。节假日，少串门 ，网上信息传祝福 。一米线，保持好
，公共场所少停留
。非必要，不离乐 ，风险地区禁前往。外地回
，要报告，健康管理要遵守 。备年货 ，列清单
，电子支付省时间
。

〖Four〗疫情防控知识10条如下：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手 。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时 ，用纸巾
、毛巾等遮住口鼻
，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口
。

关于疫情的知识有哪些?

坚持科学佩戴口罩 养成随身携带口罩的好习惯。乘坐公共交通工具 、电梯等密闭空间 ，前往医院就诊
、有发热或患呼吸道感染疾病的患者
，从事医疗卫生、公共服务等高风险暴露人员，应正确佩戴口罩 。年老及体弱者 、慢性疾病患者外出时 ，建议佩戴口罩
。

关于防疫知识的顺口溜有以下这些：基本防护篇：外出归来勤洗手，通风换气常开窗。时时谨记戴口罩
，预防为主把毒挡 。假期少出门，出门戴口罩
。会面有距离 ，拱手不握手。戴口罩
、N95
，餐具开水煮一煮 。讲卫生、勤消毒，饭菜一定得煮熟
。个人防护四要素：戴口罩 、勤洗手
、不串门、不聚集。

掌握科学小知识 ，正确防控疫情需从个人卫生 、环境管理
、行为规范、饮食安全 、接触防护、体质增强及心理调节等多方面综合实施 。具体如下：保持手卫生：手是与外界接触最多的部位
，极易沾染病毒和细菌
。咳嗽
、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，这些场景下手上可能携带大量病原体。

有发烧 、早报告 。出门少
、戴口罩。勤洗手、不握手
。拒热闹 、运动好。提醒人们在出现发烧等症状时要及时报告 ，并采取一系列防护措施 。疫情期间莫大意
，发热门诊要知道
。强调在疫情期间要关注自身健康状况，了解发热门诊的位置。网络沟通与防护知识篇：疫情莫去凑热闹 ，出门必须戴口罩 。

视情适量购买防疫物资
。在居（村）委会登记预约购买口罩时
，对工作人员和邻里乡亲多一些体谅和宽容，尽量错峰前往。保持规律生活 。缓解压力 ，放松身心，亲友间互相关爱
，树立信心
。奉献爱心和智慧。疫情防控需要群策群力，每一位市民朋友的爱心和智慧将汇聚成战胜疫情的磅礴力量 。

疫情防控知识内容?

疫情防控知识培训内容有如下：把人民群众生命安全和身体健康放在第一位
。生命重于泰山 ，疫情就是命令
，防控就是责任。戴口罩
、勤洗手，测体温、勤消毒 ，少聚集 、勤通风 。早发现
、早报告、早隔离 、早治疗
，对自己负责，对他人负责。做好自我防护就是关爱他人 ，遵守文明行为就是奉献社会
。

戴口罩 外出时戴口罩
，与人保持距离，不去人员密集的场所。

疫情防控预防知识：勤洗手 。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手 ，用一次性纸巾或干净毛巾擦手
。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯 。咳嗽或打喷嚏时
，用纸巾
、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手 ，避免用手触摸眼睛、鼻或口
。增强体质和免疫力。

疫情防控知识培训内容有哪些?

〖One〗疫情防控知识培训内容有如下：把人民群众生命安全和身体健康放在第一位 。生命重于泰山，疫情就是命令
，防控就是责任
。戴口罩 、勤洗手，测体温、勤消毒 ，少聚集
、勤通风。早发现、早报告 、早隔离
、早治疗
，对自己负责，对他人负责 。做好自我防护就是关爱他人 ，遵守文明行为就是奉献社会
。

〖Two〗疫情防控知识培训内容：1）不麻痹、不大意。千里之堤
，溃于蚁穴 。在疫情防控方面，一个小小的疏忽 ，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹 、不松懈
、不大意
，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播
。2）戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病比较有效的措施之一 。

〖Three〗培训学习流程和内容如下：学习《中华人民共和国传染病防治法》 、《消毒技术规范》
、《消毒管理办法》、《传染病管理法》等相关法律法规
。认识了解新型冠状病毒肺炎。了解冠状病毒肺炎的来源 ，易感人群
，传播途径及症状 。如何预防冠状病毒肺炎
。口罩的类型，选择和正确佩戴。

〖Four〗培训内容 国家和省市下发的新冠疫情防控相关知识 。医院感染基本知识
。新型冠状病毒肺炎诊疗方案（最新版）。医疗机构内新型冠状病毒感染预防与控制技术指南（最新版） 。安徽省医疗机构内新型冠状病毒感染预防与控制工作指引
。医院感染管理范畴涉及的法律 、法规
、标准、规范。

5 、养成良好的个人卫生习惯：打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻 。勤洗手 ，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。不与人共用水杯、餐具
。加强体育锻炼：加强户外活动和耐寒锻炼，注意平衡饮食
，保证充足休息。注意环境卫生，尽量少到人员密集的公共场所 。